NBA季后赛积分榜-揭秘谢泼德蜕变的秘密：休赛期高强度的防守和身体对抗训练，以及球队鼓励他尝试更大胆的投篮

NBA季后赛积分榜 二年级生谢泼德迎来生涯之夜，他在火箭104-100击败勇士的比赛中狂砍31分、NBA季后赛积分榜 9篮板、篮球比赛赔率解读 5助攻，得分创生涯新高，带领火箭上演14分逆转。

很多表现不佳的新秀在第二个赛季迎来飞跃，一个赛季的适应和休赛期特训是关键。谢泼德给自己安排了力量和防守训练，阿门透露：“他一直在努力训练，我听说前两周他甚至连篮球都不碰，就是练防守，这很不容易，很难做到。”

谢泼德的解读更详细：他大量研究录像提升防守，同时每次训练前40分钟不碰球，只练脚步、反应、体能。他泡在力量房提升对抗完成必要的增重，适应NBA的对抗强度。

谢泼德做足了爆发的准备，机遇也在不经意间到来了，虽然是以他和火箭都不愿看到的方式：范弗里特伤了，火箭没了主控，千斤重担压向谢泼德。The Athletic数据分析专家霍林格称“谢泼德技术特点契合火箭需求，然而火箭等不起”，言外之意，如果谢泼德无法即刻证明自己，火箭或许该考虑交易。

谢泼德把握住了机会，亲手让交易流言烟消云散。

其实赛季初谢泼德的表现并不理想，特别是前两场打雷霆和活塞的高端局，然而火箭没人责怪谢泼德，相反，从教练组到球员均对谢泼德充满信心，他们陪着谢泼德看录像，鼓励他大胆出手。

“如果你下一次处在空位却多运一次球而不是直接出手，我会直接对着你的脸来一拳，”阿门“警告”谢泼德。包括乌度卡也在谢泼德放弃一次轻松出手时对他大喊“投啊”。

谢泼德最近10场场均出战27.6分钟轰下17.1分、篮球赛事数据与推荐 3.3次助攻、2.1次抢断，投篮命中率53.8%，三分命中率47.1%，场均投中3.2个三分，场均正负值+9分，既有他自己的努力，也有全队支持。